ملتقى الطلاب العرب

تسجيلك معنا يشرفنا ولايستغرق الكثير من الوقت كما يسهل عليك التصفح

المواضيع الأخيرة

» :::::::::: تقرير شامل عن المضخات وتصنيفاتها المتنوعه :::::::::
السبت 10 نوفمبر - 14:10 من طرف zaki30002

» تحميل (Windows XP SP3 Original Full ) القنبلة المايكروسفتية الجديدة ( ويندوز اكس بي الأحدث )
الإثنين 5 نوفمبر - 12:52 من طرف alhdad

» برنامج تسريع الانترنت حتى 200% ( مودم - كابل - isdn - Throttle - dsl ) تسريع الخط - اخف برنامج - اصغر
الأربعاء 17 أكتوبر - 19:09 من طرف khaledsalem

» تحميل جميع حلقات ناروتو بحجم صغير جداً - تحميل حلقات ناروتو مترجم وبحجم صغير - تحميل بسرعة فائقة
الخميس 30 أغسطس - 11:47 من طرف dungeon911

» كتاب لتعليم الــــــــــــــ Autodesk Inventor 2008 ـــــــــــــــــ
الثلاثاء 21 أغسطس - 17:35 من طرف ramon12

» حلقات عيش سفاري ( للتحميل ) الموسم الرابع كاملاً ( حلقات كاملة ) جودة علية جداً ( تحميل ) ( تنزيل )
الأربعاء 8 أغسطس - 1:00 من طرف تواه تواه

» عـرض شهر رمضان المبارك احـجـز شقــة بــ 6.900 جنيه واستلم المفتاح خلال شهرين من التعاقد واستفد من دعم الدولة بمبلغ يتراوح بين 10.000 إلى 25.000 جنيه
الإثنين 2 يوليو - 22:37 من طرف أحمد بوب

» عـرض شهر رمضان المبارك احـجـز شقــة بــ 6.900 جنيه واستلم المفتاح خلال شهرين من التعاقد واستفد من دعم الدولة بمبلغ يتراوح بين 10.000 إلى 25.000 جنيه
الإثنين 2 يوليو - 22:37 من طرف أحمد بوب

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:52 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:48 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:40 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:37 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:33 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 5:27 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
الأحد 17 يونيو - 3:46 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
السبت 16 يونيو - 5:54 من طرف Alphamatrouh

» أقوى أجهزة كاريير للتبريد والتكييف بمرسى مطروح خلف عمر أفندى
السبت 16 يونيو - 4:32 من طرف Alphamatrouh

» الشيخ العريفي يروج لتنظيم القاعدة باليمن
الإثنين 21 مايو - 18:50 من طرف None

» صور ورد , صورورد , قلوب , صورورد وقلوب 2012
الإثنين 21 مايو - 18:23 من طرف None

» صور قلوب للفوتوشوب -ورود عيد الميلاد -ورد وأزهار -صور ورد جميلة
الإثنين 21 مايو - 18:20 من طرف None

تنبيه ( ردود )

-----------------------
اخي الزائر - من حق صاحب الموضوع اخفاء الروابط ومن حقك حذف الموضوع او تبديل الرابط
الرجاء الابلاغ عن الروابط التي انتهت صلاحيتها عن طريق الرد أو عن طريق الضغط علىهذه الايقونه الموجودة اسفل كل موضوع ارسل تقرير عن هذه المساهمة لمدير أو مشرف

aa


    ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة

    شاطر
    avatar
    عاشق حوريه الجنه
    عضو مميز جدا
    عضو مميز جدا

    ذكر
    عدد الرسائل : 334
    الاقامة : اليمن
    المهنة / : طالب
    مستوى العضو التعليمي / المؤهل التعليمي : عن طريق الملف الشخصي
    السٌّمعَة : 3
    نقاط : 7458
    تاريخ التسجيل : 07/08/2007

    ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة

    مُساهمة من طرف عاشق حوريه الجنه في الأربعاء 17 أكتوبر - 12:32

    ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة


















    حذرت دراسة طبية نشرت نتائجها اليوم في المملكة العربية السعودية من الإقبال المفرط على تناول الحلويات والوجبات السريعة والأكلات الدسمة وقلة تناول الخضروات والفواكه.
    ولفتت الدراسة إلى ان هناك ما لايقل عن 3 ملايين شخص في المجتمع يعانون من السمنة والبدانة في المجتمع، وقالت الاستشارية ايمان الايوبي المتخصصة في علم التغذية من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة التي أجرت الدراسة ان الافراط له دور سلبي كبير في زيادة الوزن ولاسيما ان ذلك يرافقه قلة في الحركة وتدني في النشاط البدني.
    وشددت على ضرورة التخلص من الأوزان الزائدة خصوصا اذا تم التخطيط السليم لوضع برنامج غذائي متوزان مشيرة إلى ان ممارسة رياضة المشي يعد فرصة لبناء جسم صحي ووزن مثالي في حالة اتباع النظم الغذائية السليمة.
    ولفتت الايوبي إلى ان ضرورة استبدال العادات الغذائية السيئة بأخرى صحيحة فممارسة رياضة المشي وعدم النوم بعد الأكل مباشرة والمداومة يودي إلى حرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم.
    وأوضحت ان العادات الغذائية السيئة تتمثل في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة المكونة من السكريات والكربوهيدرات والدهون حيث يودي ذلك إلى ارتخاء في عضلات المعدة وتصاب المعدة بالتلبك بسبب المواد الذهنية مودية إلى عسر هضم خاصة اذا ما تم شرب الماء والعصيرات حيث يودي إلى انتفاخ البطن وشعور الشخص بضيق في التنفس وخمول كامل وهنا يمكن تناول الزينيكال للتخلص من الدهون المسببة لعسر الهضم والسمنة.
    وحذرت استشارية التغذية من تناول الحلويات لأنها تعمل على ارتفاع مستوي السكر الزائد عن الحاجة في الجسم، ونصحت ايوبي بضرورة تناول الخضروات الطازجة واستخدام الزينيكال للمساعدة في عملية تخفيف الوزن بعد استشارة الطبيب حيث يعمل على تقليل امتصاص الدهون الداخلة للجسم.
    avatar
    &البواسل&
    كاتب مميز
    كاتب  مميز

    ذكر
    عدد الرسائل : 200
    الاقامة : اليمن
    المهنة / : فني
    مستوى العضو التعليمي / المؤهل التعليمي : عن طريق الملف الشخصي
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 7531
    تاريخ التسجيل : 02/07/2007

    رد: ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة

    مُساهمة من طرف &البواسل& في الجمعة 19 أكتوبر - 23:52

    تسلم اخي عاشق حوريه الجنه على الموضوع
    تحياتي لك ودمت بخير

    None
    أداري سابق - نعتز به ونفتخر

    بلدي : لا أحد
    ذكر
    عدد الرسائل : 2472
    المهنة / : ......
    مستوى العضو التعليمي / المؤهل التعليمي : عن طريق الملف الشخصي
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 8053
    تاريخ التسجيل : 28/12/2006

    رد: ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة

    مُساهمة من طرف None في الخميس 25 أكتوبر - 3:00

    شكرا الف شكر


    _________________
    ملتقى الجامعات العربية
    avatar
    عاشق سلسبيل الجنة
    عضو لا غنى عنه / مشرف ساحة الاسلاميات العامة
    عضو لا غنى عنه  / مشرف ساحة الاسلاميات العامة

    ذكر
    عدد الرسائل : 1137
    الاقامة : اليمن
    المهنة / : محاسب
    مستوى العضو التعليمي / المؤهل التعليمي : عن طريق الملف الشخصي
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 7688
    تاريخ التسجيل : 10/04/2007

    رد: ثلاثة ملايين سعودي يعانون من السمنة والبدانة

    مُساهمة من طرف عاشق سلسبيل الجنة في الخميس 25 أكتوبر - 6:16

    مشكووووووووووووووووووووور على الموضوع عاشق

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 23 أكتوبر - 2:09